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關注公眾號“新浪醫美”，查看更多精彩原創內容！（文：皮膚美容醫師譚慶梅博士微博）　　經常有粉絲咨詢醫美后的皮膚護理，為此特別就醫美光電治療后的皮膚護理小結如下。　　（備注：接受強脈沖光、調Q激光、皮秒激光、脈沖染料激光、點陣激光、像素激光、點陣射頻、熱馬吉、超聲刀等治療都屬光電治療。）視覺中國　　一、清潔　　1、治療后無紅斑、水腫：治療后即可清水清潔，次日即可正常清潔。　　2、治療后有紅斑、水腫：當天不宜清潔，次日可清水清潔（剝脫型治療最好48小時后），宜輕輕沖洗，不要用毛巾擦拭，洗好后用柔軟毛巾或紙巾將多余水分輕輕吸干。治療后第3天（剝脫型治療最好第5天），可用溫和潔面乳正常清潔，水溫宜冷不宜熱。（如果不出門，最好7天后才用潔面乳清潔，其實清水也有很好清潔效果）　　二、保濕　　1、治療后無紅斑、水腫：治療后即可涂抹溫和安全的保濕護膚品。　　2、治療后有紅斑、水腫：治療后即可涂溫和安全的保濕護膚品，不過為了便于散熱，在紅熱未消退時，只宜涂質地稀薄的保濕水、乳液或精華等，不建議涂粘膩厚重的霜、軟膏，以免影響皮膚散熱。感覺干燥、緊繃，可多涂抹幾次。（如果醫生配了促修復藥物或護膚品，可化妝水后涂抹，大約半小時后再涂其他保濕產品。）　　三、面膜　　1、治療后無紅斑、水腫：治療后立即敷溫和安全的保濕屏障修復面貼膜或睡眠面膜，治療后的7-10天，每天1次，之后根據皮膚情況，改為每周1-3次。　　2、治療后有紅斑、水腫：治療后立即面貼膜冷敷降溫（可隔著面貼膜用冰塊降溫，保證面膜涼爽即可，謹防凍傷皮膚），持續30-60分鐘，揭掉面貼膜，不洗臉，直接涂抹保濕護膚品。治療后2-3天，最好每天面貼膜冷敷2-4次；隨后根據皮膚紅熱情況，改為每天1-2次；大約10-14天后改為每周1-3次。注意：皮膚不再紅熱就無需隔著面膜冰塊降溫了，此時面膜貼敷時間不宜超過30分鐘，一般以20分鐘為宜。　　四、防曬　　1、治療后無紅斑、水腫：涂抹保濕護膚品后即可涂抹防曬霜。持續戶外活動，必須每2-3小時重復涂抹1次（無需洗臉，直接補涂即可），同時打傘或戴寬沿帽。防曬霜至少需SPF30+PA++++，包裝上兩個數值都不能少。不出門、陰雨天，白天也需涂抹防曬霜。　　2、治療后有紅斑、水腫：紅斑未消退期間，最好待在室內，避光，拉上遮光窗簾，可以不涂防曬霜，如需外出，必須打傘、戴帽子、戴口罩等防曬；紅熱消退后的防曬與治療后無紅斑、水腫時相同。視覺中國　　五、噴霧　　各種含有膠原蛋白、透明質酸等的保濕噴霧是不方便冷敷時，舒緩皮膚紅熱不適的好武器，也是補水保濕好幫手，可盡量多噴。　　六、化妝和卸妝　　1、治療后無紅斑、水腫：治療后當天，最好不化妝，不過如果實在需要，也可以化妝，但卸妝要盡量輕柔，不建議常規卸妝，只要不是厚重的舞臺妝，面部皮膚可用保濕水或溫和卸妝水浸濕柔軟的優質化妝棉后擦拭3-5遍，至化妝棉上無化妝品殘留，然后清水洗凈即可。卸妝后立即補水保濕。　　2、治療后有紅斑、水腫：最好紅斑消退后（至少是紅斑不太明顯后）才化妝、卸妝。卸妝方式與治療后無紅斑、水腫時相同，卸妝后需立即補水保濕。　　七、其他護理　　治療后二周內，避免汗蒸、桑拿、溫泉等熱刺激，局部不宜揉搓、按摩，忌磨砂、去角質、去死皮、排毒等深層清潔或護理。　　八、飲食等　　治療后二周內，不熬夜，保證睡眠，忌煙、酒、辛辣刺激食物，茶、咖啡不宜過量。不宜劇烈運動，尤其是令治療部位發熱發紅的運動，更不要戶外游泳譚慶梅醫生　　更多精彩內容敬請關注@新浪醫美（微博）　　聲明：新浪網登載此文出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其描述。

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